En onnistu saamaan unirytmiä normaalimmaksi. Nukun yöllä ja päivällä tai päivällä ja yöllä. Jonkun lääkärin tekstistä luin. Hän kehottaa sovittamaan puuron illaksi. Kaura on eduksi nukahtamiselle. Päätin noudattaa sitä. On vain vaikeaa muistaa jättää pois aamusta ja alkaa popsimaan iltasella. Jos saisin tottua uudelle tavalle, saattaisi kirjoittaminen sujua paremmin.
