Jotain kai ounastelin. Siksi ostin mittarin. Aluksi näkyi vaihteluja, sekä mielestäni korkeahkoja paineita. Tuloksia tallentuu mittariin kahteen muistipaikkaan, 60 kumpaankin.
19 . 5 : 130 71 50
20 . 5 : 141 93 65 Mittaus puuron jälkeen
23 . 5 : 139 80 48
29 . 5 : kaksi mittausta kahvin juotua: 149 89 60 . 143 87 60
31 . 5 : 127 69 53
Näiden perusteella ei näytä olevan aihetta huoleen. Sykkeen vaihteluun on selitys: Jatkuva kuntoilu keskeytyi viitisen vuotta sitten jalkojen sairauden takia.
Tänään tein pienen lenkin. Pitkää en jaksa, sen takia sovitan yhden jyrkähkön osan. Sillä tavalla saan tehoa. Hengästykseen asti.
Hallissa uin 450 m. Paljon enempään en pysty.
