Vielä tuntuu onteloissa. Verenpaineen mittaukset ei kuitenkaan kerro häiriöistä. Viime viikolla mittasin aamulla. 138 74 52. toinen 133 70 51. Tänään mittasin iltapäivällä 139 70 53. toinen 139 70 50. Ei paha.
Sängyssäni on kaksi lakanaa poikittain. Hartioista hikoilen. Usein hikoillun lakanan vaihdoin. Urakka otti niin koville, että tuli raju kipu jalkaterään. Sattui niveleen. Ison varpaan tyvinivelen olen noteerannut kauan sitten. Ei siinä kipuja tuntunut, mutta jonkinlainen alitajuinen ilmaisi siinä olevan nivelen. Nyt tulehtui ja turposi. Parantaako vai pahentaako, jos haudon kuumalla? Jalat pesuvadissa jäähdyttää veden nopeasti. Oivalsin. Täysi vedenkeitin kuumaksi. Pesuvatiin kylmää vettä. Säädän sen kuumalla lämpöön 40 - 45 astetta. Jalat veteen ja tarvittaessa lisään kuumaa.
Kuinka ollakaan, hautominen auttoi heti ensi kerralla. Kolmannen jälkeen jalka tuntui hyvältä. Olisi tarvinnut vielä neljännenkin. Kahtena yönä jouduin nousemaan kivun takia. Keskellä yötä lämmittämään vettä. Hautomisen jälkeen sain unen päästä kiinni.
Sommittelen ruokia. Kyykistyin kurkistamaan hellan uuniin. Kirpaisi polvesta. Kaupassa piti käydä autolla.
Vaivat siinä huonomman puolen jalassa.
