Kävin maanantaina lääkärin tarkastuksessa. Sain todistuksen ajokortin uusimista varten. Sopi samaan yhteyteen kuin kontrollikäynti. Sanoin tohtorille olevani parempikuntoinen kuin pitkään aikaan. Verikokeet kertoivat hemoglobiinin normalisoituneen. 149. Kolesteroli hiukan noussut. Eniten muutosta on psa-lukemassa: 7,82. Sen takia pitää tutkia ultralla rakko ja rauhanen. Toivottavasti ei syöpää?
Lääkäri kiinnittää aina huomiota alhaiseen sykkeeseen: 44. Sanoo: "urheilijan sydän".
Kolesterolin kohoaminen johtuu, kun en syönyt lääkettä vähään aikaan. Tästälähin otan.
Toukokuusssa v 2010 olin huonossa kunnossa. Kävin Mehiläisessä tutkituttamassa sydäntä ultralla. Suurenpia vikoja ei havaittu, uutena asiana aorttaläpän vuoto, "tihkuu". Mennessä olin niin uupunut, että en meinannut jaksaa mennä Kuopion rautatieasemalta Kauppakadulle. Vastaanotossa annoin paperit kassalle ja menin lepäämään, istumaan. Virkailija kävi siinä tekemässä paperihommat. Lepäämiseen jäi aikaa ja jaksoin vaivatta mennä tutkimushuoneeseen.
Verenvuotojen takia olin hoidettavana KYS:ssä v 2007. Jonkin verran dramatiikkaa. Kusipuolen vuotoja hoidettiin. Kevään 2010 huono kunto johtui arveluni mukaan Primaspanin aiheuttamana vuotona suolistoon. Siitä johtunut anemia. Mainitsin epäilystäni jollekin hoitohenkilökunnasta. Sain vastauksen: "ei se tihku".
Tein omat ratkaisuni. Vähensin aspiriiniin syöntiä, kun joskus lirahti verinen kusi. Pienensin omavaltaisesti pitoisuuen 100:sta 50:neen. Keräsin runsaasti nuoria nokkosia, panen ruokaan joka päivä. Voisiko primaspanin lopettaa kokonaan? Tuleeko kuolema nopeammin? Onko sillä väliä?
Kuntoilua harrastin vointini mukaan. Juoksemaan en pystynyt. Ostin käytetyn tunturin ja ajoin sen verran kuin pystyin. Pyörällä ajaminen sujui paremmin kuin juoksu. Uimahalli aukesi joskus elokuulla. Paljon en pystynyt uimaan. Oire tuli joskus parin altaanmitan uituani. Aluksi uin 200 - 300 metriä.
Kunto alkoi kohentua. Takapakkia tuli vuoden vaihteessa 2011. Keuhkoputkentulehdus, kuulon heikkeneminen ja korvien puhkominen.
Sen jälkeen kunto kohosi. Pystyn vähän juoksemaan ja uinut jopa kilometrin ilman oireita. Uin hiljalleen. Nyt jätän matkan lyhemmäksi, mutta lisään varovasti voiman käyttöä. Hemoglobiinin normalisoituminen todistaa tervehtymistä.
Alle kakskymppisenä havaitsemani sydämen pieni rytmivirhe on hävinnyt. Lääkärin kuuntelu ja sydänfilmi todistavat havaintoni. Ehkä stressin vähentyminen?
Aikaisemmasta poiketen join konjakkia säännöllisesti. 35 cl pullo viikossa. Pullo 2 - 3:ssa päivässä ja sitten viinattomia päiviä. Rahan menoa, mutta onko se hyödyksi?
Jatkan tällä linjalla, koska kokemus on rohkaiseva. En noudata pilkuntarkasti hoito-ohjeita.
