tiistai 22. syyskuuta 2020

Riskiryhmäläinen

Ei tunnu pahalta. Lauantaina piipahdin Lempyyn tansseissa. Vielä osasin tanssia pahasesti. Kolme peliä. Poistuin tunnin päästä.  Sunnuataiaamuna valui nenästä neste valtoimenaan, suoraan suuhun. Pystyin kuitenkin nukkumaan. Ei ollut sairauden tuntua. Lepäilin sunnuntain. Maanantaina kävin kaupassa. Kävelin kohtalaisesti. Iltamyöhällä uskalsin lyhyelle lenkille. Pystyin hipsuttelemaan kevyttä päkiäjuoksua. Yllätyin jalkojen toiminnasta. Tänään päivällä sama reitti. Hipsuttelin juoksua. En ollut yhtä virkeä kuin eilen. Kävely sujui paremmin kuin vuosiin. 

Nuhan takia mittailin paineita. Vaihtelua.                                                                                                                      

 Lehden reunassa parin viikon takainen        156    81    51                                                                               Viime viikolla samana päivänä kaksi            119    67   51                  122    70     53

Tänä päivänä kaksi                                        154    77    50                  169    80     47 

Systolinen paine vaihtelee paljon.  Syke näyttää palautuneen lähes parhaiden päivien tasolle.          

  Saa olla jonkin aikaa mittamatta