Talvella oli kävely pitkän aikaa tosihuonoa. Vähän parantunut viime aikoina. Kaatuilin.
Yritän treenata minkä pystyn. Kiipeilen jyrkkiä rinteitä, hengästyttäviä.
Tänä aamuna kaupalla käydessä oli kävely täysin normaalia.
Kävelen uimareissut 1,5 km suuntaansa. Uinnin jälkeen tuntuu kävely heikommalta.
Kylmä ilma 6 astetta. En mene vesille, vaan uimaan. Aion testata. Viime perjantaina uin 500 metriä.
Jospa lyhennän matkan 300 metriksi ja uin sen pätkissä.
Lyhyen matkan uinti olisi voimien säilyttämisen kannalta parempi, jos vain voisin uida tehokkaammin. En vain pysty kovempaan rasitukseen.
Nyt suoritan aikomani ohjelman "titeellisen" tarkasti.
Sitten paluumatkalla arvioin miten meni.
