Täkki on pahainen mutta pusilakanan kanssa kohtalainen peitto. Päiväpeitteen laitan kaksin kerroin jalkojen päälle.
Eilisiltana tuntui viileältä. Vedin päiväpeiton kaulaan asti. Heräsin ennen puolta yötä. Kävin vessassa ja yritin nukahtaa. Oli vilu. Vaihdoin t-paidan tilalle pitkähihaisen ja tukevamman. Peitto ja päiväpeitto kaulaan asti. Päättelen siitä, kun en muista valvomista, siis nukahdin nopeasti.
Heräsin. En jäänyt lojumaan. Kello puoli seitsemän. Puuro, pientä voimistelua ja petin kasaaminen. Muistini ei kanna niin paljon, että mitä puuhailin. Kahvin join. Kello kahdeksan. Kello 8:45 verenpaineen mittaus. Kahvin maku vielä suussa. Pien hämästys: Lukemat 136 73 45 . Viime aikoina syke vaihdellut epätavallisesti. 53, 55, 60, Pahimmillaan 70.
Eilen vaihteli paine kahden mittauksen välillä, mutta syke molemmilla keroilla 47 - 46 .
Kertonee jostakin?
Olo tuntuu kevyeltä. Hengitys sujuu vaivattomasti.
Syömiset ja juomiset pitkän aikaisella tasolla
Paitsi. Luulin laihtuneeni. Voisi olettaa, että sellaisen huomaa, mutta en. Vaaka näytti laihtumista. Vähitellen painui lukemaan 64 ja vähän siitäkin näytti alenevaa.
Eihän ole terveellistä liika laihtuminenkaan. Vähensin tosi vähän. Iltapäivällä normaalisti söi päivän ainoan voileivän. Söin kaksi. Söin jonkun perunan enemmän. Pian kiristyi housun kaulus. Vasta sitten huomioin vatsan päälle kertyneen.
Oho! Vaaka näyti 70! Vähän liian paljon? Mieleeni jäänyt 67 kg sopivana.
Kun nousin vaaalle, heräsi epäilys: Vaaka valehtelee!
Ostin digitaalisen. Maksoi 14 €.
Kahtena päivänä vaaka näytti 70,4 . Nyt kolmena aamuna 70,1 . Pyrin vähitellen alentamaan.
Kävelemään pystyn vain kilometrin. Jalat väsyvät kaatumispisteeseen vähänkin pitemmällä. Tänään menen uimahallille.
