13 päivä torstai-iltana tuntui elämä hankalalta. Tarkoitus hakea A-kaupasta "lääkettä". Ajantajuni petti, kauppa kiinni. No, eipähän tarvitse ostaa.
Perjantaina varvas niin kipeä, että kävelylenkki jäi lyhyeksi. Uimahallin peruutin. Käynti A-kaupassa 35 cl ainetta. Join siitä puolet. Semmoinen annos: hunajaa, konjakkia ja kuumaa vettä. Uimahallin suunnittelin lauantaiksi. Suunnilleen neljältä iltapäivällä. Uin parisataa metriä. En mennyt Lempyyn tansseihin, vaikka se on lähellä.
Nukuin yön katkonaisesti.
Nousin myöhään. Kävelin pari kolme kilometriä. Kahden jälkeen menin Revontuleen. Järjestäjänä Lievestuoreen eläkkeensaajat. Solistina yksi "kuninkaista", Jouni Raitio. Aurinko näkyvissä ja tie kuiva ajettavana.
Kulutin aikaa teeveen ja kompuutterin kanssa. Luinkin vähän jotain. Semmoisten askareiden keralla nautiskelin konjamiinista lopun puolikkaan. Se on vähän alle kahden desin.
Mielestäni kahden päivän annokseksi tarpeettoman paljon. Joka tapauksessa tuli kerrassa hyvä olo. Lähes onnellinen.
Maanantai-aamuna nousin varhain. Kuten usein tapahtuu, uni pysyttelee loitolla. Ei väkisten.
Nousin sängystä. Aamupuuro kiehahti jonkun minuutin. Jätin kannen alle hautumaan. Siinä sopivasti väliä verenpaineen mittaukseen.
Tulos: 15 pv lokakuuta klo 4:40 106, 67, 51 . Kumma juttu, koskaan en tiedä minulta mitatun alhaisempia lukemia! Liianko alhaiset?
Maanantaina menin maisemaan, josta jonain syksynä keräsin puolukoita. En nähnyt ainuttakaan puolukkaa, mutta hyötyliikuntaa pehmeässä maastossa. Viiden paikkeilla uimahallille. Uin 500 m . Söin päivällä jättämäni ruuan lopun.
Nukuin yön hyvin, reilun kuusi tuntia välillä heräämättä. Eilispäivän uinnin ansiosta? Lojuin puoli seitsemän jälkeen puoli kahdeksaan. Varpaassa ei tunnu kipua. Loppuiko kokonaan?
Aamu kului askareissa. Kastikkeeseen kärvensin jauhelihapihvejä. Myös sian kylkeä. Mahtavan makuinen soossi. Siikli perunoita keitin. Jonniinlainen tohrooja olen. Jälkien siivous kestää.
Verenpaineen mittaus: Tiistai 16 pv lokakuuta klo 12:30. Lepäsin tiskauksen jälkeen vain muutamia minuutteja. 106, 73, 47 .
Tuntuu uskomattomalta siihen nähden, kun viime aikoina ollut melkoisen suuria vaihteluja sekä mielestäni korkeita lukemia.
Tosin on melko selkeä olotila. Ehkä eilinen uintikunto antoi jotain osviittaa?
Menen kuudeksi hallille. Kuntosalilla vähän ja kohtuullisesti uintia.
Joskus väsyin. Pohdin: pitääkö käydä salilla ja altaassa eri päivinä?